边说：「这个环叫收紧环，我是从网上见到

的，比较适合自己捆绑，我用过多次，相当理想。」很快的，一个收紧环就做好

了。

真由美边试拽收紧环边接着说：「关于自己捆绑嘛－－大腿、小腿、脚踝或脚

是最好捆绑的部分了，很多喜欢自己捆绑的人都能详细说出这些。堵嘴物有塞口

球、塞口布或毛巾，以自己的喜好定。绳子环绑胸部上下包括绳子横字捆绑乳

房一般也没有问题。胯下绳也叫丁字裤，也比较好学，只是勒的越紧越刺激。难

题是绳子怎样捆绑双臂，既要上臂和胸部捆在一起，又要小臂、双手牢牢捆绑在

背后，有时这样还不够，要捆绑的双肩后收、上臂后拢、双小臂或双腕反剪在背

后往颈部高吊着，这才是捆绑自己中最难得了，如果你学会了这些捆绑技巧，足

够你享受的了。」

「太好了、太好了，快教教我吧。」

真由美又拿起两个钢环及两根绳子，递给美智子：「你先做个收紧环给我看

看。」

美智子笨拙的系弄着……

「真笨。」真由美从美智子手中拿过钢环和绳子，边教授边说：「这根３０

多公分的短绳作用是把俩钢环系在一块的，要紧，另一个作用是把收紧环系在哪

里。这根一米五左右的长绳是牵拉绳，在一头做一个小绳套，另一头的绳头穿过

俩钢环，把上面的环掀起，绳头再从下面这个环中穿过，记住，是从上往下穿，

然后绳头再次从下面这个环中穿过，看，这次绳子是绕下面这个环一周从上往下

穿。拽一下绳头，绳套那头是不是在往上走？你再拽一下绳套那头是不是拽不下

去？」

美智子分别拽了绳头、绳套，点头称是。又接过真由美拆开的收紧环，认真

地做了一遍。这次成功了。

「捆绑双臂的绳子可以是单股也可以是双股，首先是绳子折中搭在脖颈后，

在脖颈两侧到前面，交叉后或直接到腋下在双臂上缠绕，松紧度要适中，以倒背

两臂捆绑的双手能上抬为好。因此，要多练习才能摸出经验。来演习一下吧？」

美智子挑了根小指粗的绳子搭到肩头，过腋下在两臂缠绕几圈，手抓住绳头

双臂往后背去，双手反剪后也没什么不适，臂上的绳子并没起什么作用。

真由美拉拉绳子「你这也太松了，看，绳子可没少缠了。绳子无论缠几圈要

有一定的力度，双臂往后背时绳子应开始收紧，双手反剪时双臂应该感觉已开始

勒紧。只有这样双手在后背吊起时，两臂才能有绳子勒进肉里的感觉。太紧了也

不行，胳膊反剪绳子就勒进肉里，你自己再往上吊手就难了。缠绳子时头两圈要

松点，越往下越紧，绳子在手腕处一定要系死。记住了吧？抓住要领重来，掌握

好绳子的松紧度。」

美智子点着头重新来过……

臂膀上的绳子已紧了。真由美拉拉绳子满意地点了点头，同时拿起美智子做

的收紧环边系边说：「手紧环的短绳要系在颈后的绳子上，这次是我后给你系上

的，你以后自缚时要提前把它系在绳子的折中处，绳子搭在颈后时它就到位了。

如果有人帮你松绑，这个扣可以系活扣，就像我昨天晚上那样。」

再拿起收紧环牵拉绳的绳套塞在美智子背在后面的手上，「把牵拉绳折个头

穿过绳套－－对，把这个新绳套弄大－－对，多挽几个圈－－对，把绳圈套在左手上，

右手也穿过绳圈－－对、对。这里有一个要领要记住，手腕上已有系死绳子处，一

定要穿过绳圈，在绳圈的另一侧。这样交叉捆紧时，不是在两腕交叉，而是在两

小臂近腕处交叉。你要知道，在手腕处捆紧是很痛苦的，在小臂处就差多了。」

真由美又拿起了收紧环牵拉绳的绳头端塞在美智子被绳圈反剪套住的手上：

「这根绳子现在是我递给你的，你自己捆绑时双手从后面被绳圈套住时是摸不到