闯阵，这是下午的重菜。

这时，就连最小的飞鱼也跑完了两个来回，让众人狠狠惊奇了一把，也狠狠的刺激了一把。

保持队形绝对要比个人单跑要难，毕竟要随时随地顾忌队友的受和节奏，比常规训练要累多了，两个来回队伍就不成形了，除了悠悠，一个个气吁吁，好在能持，甩甩汗继续。

才到训练场就问了饭菜的香味，一群人迫不及待，拐着疾步上前，发饿狼般的幽光，营养是合理搭的，度训练，营养得跟上，悠悠给了煮饭大娘一堆的药材，吩咐天天药膳，合理搭，大娘是唐家来的，这些自然了解。

五个来回后，就连悠悠也不太行了，重脚轻的，还要整理好队形，真的很累，更不用说其他人了。虽然悠悠说不能使用斗气，但毕竟习了斗气后条件要好一些。唐大虽然平时训练不多，但斗气啊，十五岁已经是阶斗者了，持久力比较好，五圈跑下来还勉吃得消，扶着双胞胎兄弟，其他人还行，勉站得稳，但是侍书和青山两个人由于不能修炼斗气，还只是凡人质，已经累趴了，全靠其他人着背。

等到跑完七个来回，众人早已站不起来了，本来就没吃早饭，现在更是疲力竭，两直打颤，悠悠并没有让众人坐下来，这样不好，明天还要继续呢，吩咐众人慢慢往屋走。

晚饭后虽然还要修炼，但相对于白天来说，绝对是天堂了，每个人的卧室里都有一盆绿，仔细闻还要一丝清香，这是恢复力和缓解疲劳的药，唐门人都称之为生机。