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“缓缓蹲下,脚尖前转,重心下移,
蹲开脚,双手由环抱渐成平摆,手心向下……”温诀回忆着这几日在书上看到的内容,一边念给殷无咎听,一边不停纠正对方的动作,等小孩标标准准的站好了,他便开始在心中默计时间。
时间一晃过去数日,最初的新鲜
渐渐淡去,剩下的几乎就只有枯燥。
殷无咎在他的打量下显得有些局促,手都不知往哪放,支支吾吾的问:“师父我们这是要
什么去呀?”
温诀心中不由满意的
了
,
:“方才少站了一分钟,现在再站两分钟,然后我们休息一下再继续。”
“双
外开十五度……”
这一次早课,殷无咎终于忍不住问温诀:“师父,为何每日都练这个,你何时才能教我武功啊?”
扎
步看似动作简单,但是但凡没
基础的人,这动作稍微保持久一些就特别的累,殷无咎跑步时本就消耗了许多
力,这时候没站两分钟就已经摇摇
坠了,在温诀的鼓励与
制要求下,他又多站了一分钟,然后浑
都颤抖了起来,额
的汗珠
也大颗大颗的往下落,最后终于撑不住,
一晃,一
跌在了地上。
第43章
两人一路行至郊外,温诀先
着现代运动
系里的那

动作带着殷无咎
了两遍,随即让小孩慢跑了差不多一公里,之后开始训练他扎
步站桩。
小孩先是呆了一下,回过味儿来后,瞌睡瞬间跑没影儿了。
等小孩洗漱完毕后,温诀给他将
发束成个利落的发髻,用布条
缠了,然后带着对方
了门。
温诀“……”温诀拿着随手劈的竹条
拍了拍他的
,亲自给他调整到合适的位置上。
他从地上爬起来,也不要人说,便
着温诀之前教的姿势重新站好了。
这样对于殷无咎而言,虽然有些辛苦,倒也不会叫他的小
板扛不住。
温诀看着他坐在那里捶
胳膊抹汗的,也没说什么,只是过了一会儿,问
:“歇好了吗?”
温诀说:“习武。”
“站桩是学武之
的基础
作者有话要说:
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“师父外开十五度是什么啊?”
面对武学,温诀自己也是个门外汉,不过他却知
循序渐
的
理,一开始给小孩的训练
度并不大,而是在之后的日
里,一天一天的给他增加任务量。
殷无咎累的不行,下意识就想说没有,但是心念一转,想到自己是因为什么而练功时,话到嘴边又改了
:“歇好了的,师父我们继续吧。”
,又用布条缠住袖
,离远了一瞧,倒比平日里
神了了许多。
古代自然没有“分钟”这词儿,这是温诀以便计时直接从现代沿用过来的,小孩起初不懂,但在温诀耐心的解释过后,他很快的就明白了。
此时天实尚早,街上摆摊卖早
的都还未开张,还好温诀天天早起惯了,对这地方已经有了一定程度的了解,在事先便准备了
吃的垫肚
。