至于指方法，这对一个大圆满君主来说，实在是再简单不过。

林牧。

“你是不是每天都会服用烈火？”

虽然大长老是尊者，林牧无法完全看穿他的想法，但也可以捕捉到一切念，再结合天绝，想要摸透一个人轻而易举。

大长老脸上直冷汗，仿佛成了林牧的学生。

他立即盘坐下来，照林牧的方法去修行。

“在我的上？”

当然，林牧不会在这大长老上浪费太多时间，对方能接受就接受，不能接受他可以选择其他人，反正林府有得是长老。

“烈火是能提升你的修行度，可对天圣功刺激太大，如同苗助长，时间短还看不什么，时间长了就会症状。你现在已经了症状，说明问题很严重，再不停止这样的行为，到时走火是小事，心崩溃你就无药可救。”

“是。”

林牧：“你也已经是尊者了，光能不能别那么狭隘？到了这境界，还在那追求修行度，殊不知这样反而没有效率。好比现在，你修行了问题，就要费更多时间去调理，反而耽搁了修行，还不如循序渐。”

不过很幸运，大长老能成为尊者，显然也是个很明智之人，不用林牧浪费那么多时间。

要是这大长老不识趣，他可以换二长老，二长老不行，也可以换其他长老，总能给他找到一个力支持者。

林牧摇。

原本的方法，那是黑暗圣殿使用了两个时代的方法，如今林牧说改就改，让他难免有些不放心。

“这”

不知不觉间，大长老在林牧面前的态度已不断放低。

没意义的事，还不如立即用我说的方法尝试一下。”

林牧正：“你不要以为这是小问题，实际上这是你贪图烈火能刺激天圣功，提升你的修行度，却留下了隐患。”

他无论如何都想不到，这是因为林牧拥有通心绝和天绝。

大长老一想，林牧说的的确有理。

运行两个周天，也就是十分钟的时期，十分钟后他猛地睁开睛，惊骇的看着林牧：“你说的居然是真的，我照你说的方法去运行能量和神魂，便再无以往的神胀痛。”

大长老心中越来越震惊，怎么林牧什么都知。

“好。”

“那我该如何是好？”

“第二个问题。”

“服用烈火，再修行天圣功，这是导致你右臂内侧麻的源。”

“放弃服用烈火，改用伏火，伏火药效不如烈火，但胜在药没有烈火那么猛。”

林牧并没把这小事当问题，风轻云淡：“这个问题与第一个问题不同，第一个问题是在修行之法上，而这第二个问题，则是在你自己上。”

林牧。

“我明白了，以后不会再犯。”

大长老还是有些迟疑。

“只是尝试一次，即便有问题，只要及时停止也不会恶化太多。”

有了前面的验证，大长老再也不敢轻视林牧，闻言神立即变得凝重。