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类似情况数不胜数,不需要寻找得太远,小兹维列夫就是如此,而且不止一次了。
其实格兰特并不是
文的专职教练,只是利用夏天这段时间帮忙而已——当然也是有酬劳收
的,但格兰特始终保持着客观,没有过度
涉
文的工作,避免越俎代庖。
托比亚斯直接就被逗乐了,“所以昨天休息了一天,你就开始恢复训练了?”
那厢,阿迪达斯还在嫌弃
文
单薄、力量不足;这厢,
文就已经展开针对
训练了?
“此时冒然增重,反而可能打破平衡。”
文

,“现在主要还是
行简单的恢复训练,包括
心力量、肌
柔韧等等,明天开始陆陆续续上力量。”
“所以,
文往往可以通过预判和移动来为自己的
攻争取时间,再加上他的战术、手法和变化都走在前面,比赛呈现
来的就是一个最佳状态。”
文也非常坦然地摊开双手,“被识破了,其实我已经三十岁了。”
托比亚斯充满怀疑地打量了
文一番,“你确定是十八岁吗?”
托比亚斯
前一亮——
“下周,我们前往温斯顿-
勒姆看看情况,衡量一下训练成果,然后再商议看看,是否需要
一步
调整。”
文所展现
来的成熟和稳重,又再次让托比亚斯大开
界,他着实很难相信这是来自一位十八岁少年的
悟。
“我和
丁教练讨论过了。”
要知
,年轻球员普遍都需要面临状态
大起伏的难题,可能前一周能够杀
决赛表现得
彩绝
,然后下一周首
就转
输给排名五百开外的无名小卒,前后两场比赛的表现
本就是判若两人。
“冠军,当然值得庆祝,大肆庆祝,但庆祝结束之后,生活还要继续、比赛也还要继续,训练就更是不能停止了。”
“经过商量,我们一致认为
文应该主要增加
心力量以及肌
韧
,然后再局
行增
和调整。”
托比亚斯下意识地朝着格兰特望了过去。
“格兰特观看了我的比赛录像,他认为我应该保持现有的
型,避免影响到我的移动能力,增重计划可以放缓一些,但同时还是需要增加正手和发球的威力,下肢的蹬地力量还是需要跟上。”
然后,第二周、第三周,就这样一步一步
持下来,
文以急行军的方式真正适应了职业赛场的节奏和氛围,整整三周时间,没有
息空间也没有思考时间,一路狂奔,反而是让
文快速找回了沉稳。
所以格兰特一直没有参与讨论,此时托比亚斯看向自己,他才回应到。
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“其实,这些想法都是
文率先提
来的。”
但
文?
“
文自己对于力量训练就始终保持积极开放的态度,我们也乐于在日常训练保持现阶段原有的步调,不要
之过急,而是等待更多反馈信息之后再慢慢调整训练方案。”
“本来,我们也希望
文能够继续增重,
重上去了,整个击球才能够扎实,但这三站挑战赛的整
表现来看,尽
型稍稍单薄,但
文现在的
攻和防守
于相对均衡状态,移动和击球的结合来到一个微妙的平衡
。”