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一方面,是为了防止运动伤病,比赛结束之后的训练、
、治疗等等,扮演着重要角
。
一来,从半决赛到决赛,
所反应
来的
受都是真实的。
经历短兵相接的激烈比赛过后,神经、肌
、心脏全
都
于
绷状态,如果直接
静止休息状态,对
的隐
伤害是非常可怕的。
呼呼。
呼呼。
,瞠目结
地看着
文,怎么……怎么回事?
文什么时候走过来的?
文轻笑了一声,嘴角确实有些疲倦,“
丁不是说了嘛,比赛结束并不意味着结束,赛后的一系列工作也是比赛日常的一
分,与比赛胜负没有关系,结束一场比赛之后,就还有一系列事情需要完成。”
车
旋转的声音在耳边嗡嗡作响。

迹象都意味着,新一
的自我突破和挑战,应该就在前方不远
。
答案,显而易见,即使暂时没有
瓶颈,但也已经不远。
其实,
文自己就能够
受到瓶颈的存在。
另一方面,则是为了继续挑战极限,经历一场艰苦卓绝的比赛之后,正是自我突破的良机。
后脚,下一个挑战就已经
现在视野的尽
。
看着
前呆若木
的几张脸孔,
文
快地笑了起来,“你们这表情,应该是在说我坏话被现场抓包了吧?”
劲十足!
这也是
文继续训练的动力,因为他知
,这次肯定不会那么简单,他也迫不及待地想要再次迎接挑战了。
二来,系统的数据更为直观,成长潜力值增长速度明显放缓,虽然依旧在提升,还没有陷
瓶颈期,但提升速度已经越来越慢,对阵纳达尔、穆雷的比赛,增长率都低于预期,只能基本和前几场持平。
一边打趣着,一边从佩尔特和阿加西中间穿行而过,来到他们后面的单车训练
上,轻车熟路地开始调整训练参数,然后就乖乖地开始踩单车。
其实,以前学校
育课的时候,
育老师就说过,八百米、一千五百米长跑之后,不能直接坐下来或者躺下来,而是需要散步一下,让心
和肌
的放松有一个过程,慢慢地放松下来。
对此,
文表示……有
激动。
桑普拉斯瞥了一
单车训练
的数据设置,满脸无奈地瞥了
文一
,“你确定这是放松吗?”
而且,从常识来看,瓶颈的突破应该一次比一次困难,伴随着实力的提升,面对的天
板厚度也将
一步提升。
就好像现在。
职业球员也不例外,更为准确来说,职业球员更应该注意。
生活,多
好呀。
最后还是阿加西率先开
,有些结
,“
文,怎么就训练上了?我是说,今晚可以休息休息一下的。”
“哈哈。”
文
朗地大笑起来,“一边放松一边训练,兼顾兼顾。”
唯一的细节区别就在于——
所以,他们往往需要利用跑步机、单车训练
、划桨机等等机械继续保持运动,将
度一
一
降低下来,如同下台阶一般,通过这样的过程让
放松下来。
众人,面面相觑。
前脚,才刚刚在大满贯舞台上再次完成突破,历经五个小时三十分钟的鏖战,并且绝地逆转赢的胜利。
血沸腾!