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循序渐
。
漂亮!
得知
文在蒙特卡洛的消息,c-罗纳尔多来了电话,邀请
文前往他家
客,但考虑到西甲赛季正在
行时,
文还是婉拒了邀请,取而代之的是,
文得到了伯纳乌球场贵宾包厢的邀请,前往现场看球。
文走到球场边上,抓起
巾随意
拭了一下,然后举起
杯,小
小
地喝
——
的采访,为澳网夺冠的宣传活动画上最后的句号,然后
短暂的休息。
特别是经历墨尔本
沉闷的地狱天气之后,这些细节对于巅峰对决的重要
,也就
一步凸显
来。
“很好!”
正好,纳达尔的私人游艇就停靠在蒙特卡洛,
文有幸得到了邀请,跟随纳达尔
海垂钓,享受悠闲假期。
又短短五天调整之后,假期就宣告正式结束,日常基础训练开始提上议程。
佩尔特的视线跟随着
文的击球转
望过去:
从下一周开始,上半年
地赛季的最后狂
就要拉开序幕,所有球员陆陆续续都会重新回到赛场上。
一转!
在全场八万球迷的见证下,皇家
德里主场“2:0”击败了拉科鲁尼亚。
砰!
“提速!啪!啪!啪!快起来!快起来!快快快!”
“最快速度!”
经历过山车式的澳网,
文已经慢慢地完成调整。
前一晚,还在
德里
受足球的狂
与疯狂。
伴随着佩尔特的呼喊声,击掌的节奏持续提升,然后就可以看到——
文直接笑了起来,“没有想到,我居然能够听到你劝说放慢训练节奏的一天,
丁,事情有
不太对呀。”

缭
的脚步再次提速,堪比凌波微步,就好像摁下倍速键一般,只能看到一片光影,却始终保持平衡和稳定。
一蹬!
对此,佩尔特非常满意。
累积经验之后,这次
文的休息调整计划就稍稍调整。
看着
神专注的
文,佩尔特不由劝说了一句,“没有必要着急,我们现在的节奏
好。”
步步为营。
即使再
渴,也必须避免大
吞咽,因为那样不利于
收消化,所以培养小
喝
小
补充能量的习惯也是比赛内容的细节。
隔一天,双脚就已经站在加州大学洛杉矶分校的训练场上狂奔。
一边喝
,一边散步,让心
速率逐渐放缓下来。
整整一周休息之后,
文就已经慢慢开始恢复
训练,只是节奏依旧没有提起来。
佩尔特

,毕竟恢复训练时间还是太短,
度一下
提升起来,尽
文能够扛住,但消耗速度还是跟不上,“我接下来调整一下训练量,下午以健
房为主。”
“表现很好!”
击球,完成。
“……整个训练
度上升得还是有些快,
觉
能掉得有些快。”
文对着佩尔特说到。
所以,等待返回洛杉矶的时候,澳洲赛季已经抛在脑后,正是

季北
赛季的备战——
“接下来,最后一组,提速!”
今天,才不过是返回洛杉矶的第三天,
文的击球手
和移动状态就已经基本恢复正常。
准确无误地命中目标。
佩尔特
底闪过一丝满意,“休息五分钟,调整一下呼
。”