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978 步履不停(2/2)

循序渐

漂亮!

得知文在蒙特卡洛的消息,c-罗纳尔多来了电话,邀请文前往他家客,但考虑到西甲赛季正在行时,文还是婉拒了邀请,取而代之的是,文得到了伯纳乌球场贵宾包厢的邀请,前往现场看球。

文走到球场边上,抓起巾随意拭了一下,然后举起杯,小地喝——

的采访,为澳网夺冠的宣传活动画上最后的句号,然后短暂的休息。

特别是经历墨尔本沉闷的地狱天气之后,这些细节对于巅峰对决的重要,也就一步凸显来。

“很好!”

正好,纳达尔的私人游艇就停靠在蒙特卡洛,文有幸得到了邀请,跟随纳达尔海垂钓,享受悠闲假期。

又短短五天调整之后,假期就宣告正式结束,日常基础训练开始提上议程。

佩尔特的视线跟随着文的击球转望过去:

从下一周开始,上半年地赛季的最后狂就要拉开序幕,所有球员陆陆续续都会重新回到赛场上。

一转!

在全场八万球迷的见证下,皇家德里主场“2:0”击败了拉科鲁尼亚。

砰!

“提速!啪!啪!啪!快起来!快起来!快快快!”

“最快速度!”

经历过山车式的澳网,文已经慢慢地完成调整。

前一晚,还在德里受足球的狂与疯狂。

伴随着佩尔特的呼喊声,击掌的节奏持续提升,然后就可以看到——

文直接笑了起来,“没有想到,我居然能够听到你劝说放慢训练节奏的一天,丁,事情有不太对呀。”

的脚步再次提速,堪比凌波微步,就好像摁下倍速键一般,只能看到一片光影,却始终保持平衡和稳定。

一蹬!

对此,佩尔特非常满意。

累积经验之后,这次文的休息调整计划就稍稍调整。

看着神专注的文,佩尔特不由劝说了一句,“没有必要着急,我们现在的节奏好。”

步步为营。

即使再渴,也必须避免大吞咽,因为那样不利于收消化,所以培养小补充能量的习惯也是比赛内容的细节。

隔一天,双脚就已经站在加州大学洛杉矶分校的训练场上狂奔。

一边喝,一边散步,让心速率逐渐放缓下来。

整整一周休息之后,文就已经慢慢开始恢复训练,只是节奏依旧没有提起来。

佩尔特,毕竟恢复训练时间还是太短,度一下提升起来,尽文能够扛住,但消耗速度还是跟不上,“我接下来调整一下训练量,下午以健房为主。”

“表现很好!”

击球,完成。

“……整个训练度上升得还是有些快,能掉得有些快。”文对着佩尔特说到。

所以,等待返回洛杉矶的时候,澳洲赛季已经抛在脑后,正是季北赛季的备战——

“接下来,最后一组,提速!”

今天,才不过是返回洛杉矶的第三天,文的击球手和移动状态就已经基本恢复正常。

准确无误地命中目标。

佩尔特底闪过一丝满意,“休息五分钟,调整一下呼。”

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